Dansen met MS

Bewegen met plezier –  ‘Dansen met MS’

Vanaf maandag 8 januari 2018 start er een cursus ‘Dansen met MS’ in Alkmaar. De lessen zijn speciaal ontwikkeld voor mensen met MS
en zijn bedoeld om de algehele mobiliteit te vergroten. Iedereen is welkom om mee te doen, ongeacht leeftijd of conditie (ook mensen in een rolstoel).
In de lessen wordt gewerkt met een combinatie van bewegingen uit moderne dans, yoga en improvisatie. Een groot deel van de les wordt zittend op
een stoel bewogen. MS patiënten die meededen aan een onderzoek van de VUMC waren positief over het volgen van deze speciale danslessen. Ze
meldden dat ze zich beter voelden, minder last hadden van pijn en vermoeidheid maar ook dat ze zich bewuster werden van hun eigen bewegingsmogelijkheden.

Dansdocente Saskia Vroom volgde trainingen bij onder meer Andrew Greenwood van Switch2Move.
Voor meer informatie: zie de website www.meerdandans.nl

De lessen vinden plaats op maandag ochtend van 9.30.-10.30 uur in Wijkcentrum de Oever in Alkmaar.
De locatie is rolstoeltoegankelijk en er is gratis parkeergelegenheid

Kosten: €100,- voor 10 lessen. Een proefles is gratis.
Aanmelden: mail naar info@meerdandans.nl of via telefoonnummer: 06-48043164